750 grammes
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2021-03-18T18:06:37+01:00

Clafoutis aux pommes

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

4 personnes Préparation 15 minutes / cuisson 25 minutes environ ingrédients: 4 pommes, 25cl de lait écrémé, 80g de farine, 2 œufs, 1 cuillère à soupe de d'édulcorant (type sucralose,stévia Etapes : Faire préchauffer le four thermostat 5 (160C°). Dans...

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2021-03-13T05:41:49+01:00

Cassolette de mini quenelles aux légumes

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

Pour 4 personnes Préparation 5 minutes / Cuisson 5 à 10 minutes Ingrédients : 2 sachets de 250 g de mimi quenelles nature à poêler, 1 poivron vert, 1 poivron rouge, 1 échalote, 1 gosse d'ail, 1 courgette, 8 tomates cerises, 1 c à soupe d'huile d'olive,...

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2021-03-05T20:05:55+01:00

Blanquette de blancs de poulet

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

Pour 4 personnes Préparation 20 minutes / Cuisson 1h Ingrédients : 4 blancs de poulet, 150g de champignons, 1 poireau, 2 carottes, 1 oignon, 3 clous de girofle, 1 c à soupe de farine, 2 c à soupe de crème épaisse à 7 %, 1 c à soupe d'huile d'olive, sel,...

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