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2016-06-30T20:12:42+02:00
Poêlée de crevette à la sauce piquante Pour 4 personnes Préparation 10 minutes / Cuisson 15 minutes Étapes : Ingrédients : 700g de crevettes, 4 gros oignons, 2 c à soupe de concentré de tomates, 2 piments vert, (ou 2 pincées de piment en poudre), 50g...
2016-06-21T20:45:06+02:00
Pour 4 personnes Préparation 10 minutes / Marinade attente 1 heure / Cuisson 20 minutes ingrédients : 4 filets de poulet, 2 yaourts nature 0 % , 2 c à soupe d'épices tandoori, sel,poivre, quelques gouttes de citron vert Étapes : Détailler le poulet en...
2016-06-17T21:00:40+02:00
Pour 4 personnes Préparation 10 minutes / Temps de cuisson 35 à 40 minutes I ngrédients : 2 œufs, 100g de farine, 200g d'abricots frais, 3 petits suisses à 0 % ou 3 fromages blancs à 0 % ( pour remplacer la margarine ) sinon 50 g de margarine allégée...
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