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2016-05-02T14:24:34+02:00

Feuilleté aux épinards et chèvre

Publié par Corail 71

Pour 4 personnes Préparation 20 minutes / Cuisson 20 minutes ingrédients : 1 pâte feuilleté bio de préférence 400g d'épinards frais, 1 c à soupe de crème épaisse à 7 %, , 2 crottins de fromage de chèvre, (1 jaune d’œuf pour faire dorer la pâte ) Étapes...

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2016-04-28T12:00:33+02:00

Se faire plaisir avec des boissons !

Publié par Corail 71

Un petit récapitulatif des boissons que vous pouvez consommer qui n’apportent pas ou presque pas de Calories : Eau de source ou minérales Eaux gazeuses (certaines sont à limiter en cas d'hypertension artérielle (demandez l'avis de votre médecin, ou diététicienne...

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2016-04-26T21:30:32+02:00

Gratin de Macaronis Forestier

Publié par Corail 71

Pour 4 personnes : Préparation 15 minutes / Cuisson 25 minutes (le tout) coupe faim grâce aux pâtes complètes, et très bon pour le transit également ingrédients : 250g de macaronis complets, 1 oignon, 500 g de champignon de Paris, 10 cl de lait demi-écrémé,...

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