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2020-09-20T18:41:44+02:00

Pâtes aux légumes du soleil

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

Un petit plat complet pâtes , légumes et viande . Pour un repas équilibré simple et délicieux Pour 4 personnes Préparation + cuisson 40 minutes Ingrédients : 450g de pâte ( type Penne, Macaronis,Rigatoni ...) 350g de boeuf haché à 5% de matière grasse,1aubergine,2...

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2020-09-19T19:01:11+02:00

Tarte au citron légère

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

Bonjour 🤩 Une tarte avec un appareil très léger ça vous tente. En plus n'oubliez pas que vous pouvez utilisez ma pate sans gras pour la préparation 😉 ou alléger le beurre , ou margarine pour une pâte sablée que vous trouverez aussi sur le blog ! Ou utilisez...

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2020-09-15T06:03:06+02:00

Rôti de Dinde aux Petits Légumes Vapeur

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

Pour 6 personnes Préparation 20 minutes / Cuisson du rôti 25 à 30 minutes / 25 minutes pour les légumes vapeur Ingrédients : 1 rôti de dinde , 7 oignons grelots, 3 gousses d'ail, 1 cube de bouillon de volaille (bio) sel, poivre,1 gros navet, 5 carottes,...

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