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2020-09-10T20:46:53+02:00

Papillotes de blancs de Poulet à l'ail et aux Petits Légumes

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

4 personnes Préparation 10 minutes / Cuisson 15 à 20 minutes Ingrédients : 4 blancs de poulet, 4 gousses d'ails, 2 branche de thym, 2 c à soupe d'huile d'olive, ou 4 huiles, sel, poivre , légumes ( courgettes, carottes , navets ,haricots verts,poivrons...

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2020-08-29T19:53:07+02:00

Gâteau au yaourt

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

6 personnes Préparation 10 minutes / Cuisson 30 à 35 minutes Matériel : 1 saladier, 1 fouet, une spatule , 1 moule à cake I ngrédients : 1 yaourt nature maigre , 3 cuillère à soupe d'huile, Stévia ou Sucralose, 3 pots de farine, ,1 paquet de levure chimique,...

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2020-08-26T19:50:15+02:00

Tian aux légumes

Publié par Petits Plats Pour Diabétiques

Voici la recette du tian aux légumes Et merci pour votre participation sur Facebook d'avoir été nombreux à liker et commenter c'était super sympa 👋😍 Pour 4 personnes Préparation 15 à 25 minutes / Cuisson 30 à 50 minutes Ingrédients : 4 courgettes, 5 grosses...

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