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2021-02-06T20:35:06+01:00
4 personnes Préparation 20 minutes Cuisson 20 minutes Difficulté : facile Bien lire toutes les étapes avant de commencer la recette ingrédients béchamel allégé , 3 c à soupe de maïzena, 50 cl de lait , 1 pincé de muscade , sel, poivre (bien lire toute...
2021-02-01T22:47:43+01:00
Crêpes au sarrasin Pour 12 crêpes Préparation 10 minutes / Cuisson 20 minutes / repos 1h ingrédients : 250g de farine de sarrasin, 50 cl d'eau, 1 pincée de sel, 1 pincé de poivre , 1 c à soupe d'huile Étapes : verser votre farine dans un récipient saler,...
2021-02-01T21:58:27+01:00
Des préparations sont très allégées, et ne feront pas monter le taux de glycémie.A la fois gourmandes, et sans frustration utilisez ces préparations pour les crêpes, de très bons gâteaux, des biscuits ...ce qui est certain nous n'avons rien à envier au...
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